Queridos lectores:

El martes empezamos calentando y luego comenzamos con "giros" o "volteretas", empezamos haciendo giros hacia adelante colocando la parte de detras de la cabaza en el suelo, llevando el menton pegado al pecho, colocando las rodillas en un banco para ayudarnos y sobre una colchonetapara no lastimarse, luego de hacer unas practicas hicimos lo mismo pero sin el banco y luego lo mismo pero con las piernas separadas y caer con las piernas igual que el principio. Despues y ya para terminar hicimos la misma tecnica pero dos veces seguidas en una colchonetas mas largasintentando caeral termino de cada voltereta con una sola pierna (intercambiandolas) .